В детстве быть женщиной нас не учили.

Учили математике, хорошим манерам, не реветь и быть удобными, а вот как это быть женщиной, к сожалению, нет.

А что, если я скажу тебе, что главная задача женщины не в том, чтобы выйти замуж или родить детей, нравиться окружающим или быть идеальной.

Главная задача женщины — раскрыть свою природную способность Любить.

Полюбить свою женственность, свое прекрасное тело, свою эмоциональность и дикость. Принять свою Силу. Стать Полем любви сначала для себя, а потом для других? Без жертв и компромиссов.

И что, если я скажу, что у женщины есть СВОЕ уникальное место и ей не надо бороться за мужской трон?

А на своем месте легко, умиротворенно, расслаблено и кайфово. Никому ничего не нужно доказывать. На своем месте — ты ценная для себя и для всего мира. Без борьбы.

И что если представить, что Быть женщиной — это БЛАГОСЛОВЕНИЕ, а не тяжелая ноша?

Какой бы тогда была твоя жизнь?

Наш мозг работает в двух состояниях, ПРИЁМ и ОТДАЧА информации. Работает со скоростью 11 бит в секунду. Это как если бы вы за секунду поставили 11 миллионов точек на листке бумаги.

Учитывая контекст актуальной реальности и обилие новостей, которое поглощает значимую часть нашего внимания, происходит деградация режима "отдачи" и перегрузка режима "приёма".

Это приводит к тому, что способности человека к творчеству, что является "отдачей", падают ниже плинтуса.

Из-за этого, снижается выработка гормона дофамина, которым мозг награждает нас за проделанную работу и решение задач.

Вследствие всего этого, человек становится бездейственным и ощущает пассивно-безрадостное состояние, его восприятие искажается.

Стоит понимать, что это общее состояние, которое сейчас испытывают сотни миллионов людей по всему миру, это легко заметить.

Понимать нужно для того, чтобы убрать элемент самообесценивания, все сейчас “немного не в себе “, кто-то больше, кто-то меньше, стоит быть к этому лояльней.

Это состояние может быть постоянным или периодическим, у всех по-разному.

Важно продолжать заниматься своей привычной деятельностью, заниматься теми делами, от которых чувствуется гордость за себя и за проделанную работу, даже если она минимальна.

Нужно это для того, чтобы мозг сохранил своё здоровое физиологическое состояние и не потерял способность генерировать дофамин.

Это далеко не вопрос психологии, это уже прямая физиология.

Когда нам причини боль и мы это помним, это создаёт напряжение в теле, а соответственно тело начинает модификации, которые К̶А̶ лечачащие врачи называют болезнями. О чём бы мы не думали, мы помним. Параллельная мысль всегда ярко живёт в памяти. И даже время не помогает уменьшить боль. Помнить значить пропускать через тело.

Вспоминать, значит обращаться к памяти. То есть факт наличия произошедшего есть, но оно не находится в теле, а только в архивах памяти. Мы помним, но не испытываем боли. Телу нет необходимости модифицироваться.

Понимая это, мы можем сделать вывод, что надо болезненное события из статуса "помню", перевести в статус "вспоминаю".

Как это сделать ❓

Когда часто слышишь, видишь и проговариваешь эмоционально-яркую информацию, постепенно становишься к ней равнодушным.

Это ни сколько не отменяет её значимости, но приводит к атрофии чувств.

Стоит переключать своё внимание, чтобы их в себе сохранить и не потерять свои ориентиры, в том числе, о фундаментальных и абсолютных понятиях добра и зла.

Не стоит воспринимать это как «бегство» от травмирующего, это правила нашей физиологии, которые стоит соблюдать, чтобы не потерять ощущение живости и сохранить возможность реагировать адекватно.

На терапиях мы проживаем заново болезненные события, чтоб выработать атрофию чувств к травмирующим событиям.